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गर्मियों में ऐसे रखें स्किन और बालों का ध्यान

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गर्मियों में स्किन और बाल दोनों को ही ज्यादा नुकसान धूप और ड्राईनेस से होता है, इनमें नमी बनाये रखने के लिए बालों में आयल नियमित रूप से लगाएं साथ ही स्किन पर गिलीसरीन लगाएं

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गर्मियों में सनबर्न, पिग्मेंटेशन और ब्लैकहैड जैसी समस्याओं के लिए स्किन के अनुरूप प्रोडक्ट का चुनाव करें, साधारण स्किन पर सनक्रीम, ऑयली स्किन के लिए जेल और ड्राई के लिए क्रीमी चुने

गर्मियों में पसीने की काफी समस्या होती है ऐसे में लाइटवेट और वाटरप्रूफ मेकअप उपयोग करें, साथ ही मेकअप हटाने के लिए ब्यूटी किट का इस्तेमाल करें

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बालों को हीट करने वाले टूल्स जैसे हेयरड्रायर और स्ट्रेटनर के इस्तेमाल से बचें, इसके इस्तेमाल से बालों का नैचुरल आयल ख़त्म होने लगता है

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स्किन के लिए फेशवॉश या क्लीन्जर चुनते समय स्किन और स्किन टोन का पूरा ध्यान रखें, इसके अलावा इसके इस्तेमाल के बाद हेमशा स्किन को मॉइस्चराइज करें

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केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स की जगह नेचुरल प्रोडक्ट्स को प्राथमिकता दें, स्किन केयर के लिए हल्दी, गुलाब जल, एलोवेरा और नेचुरल ऑयल्स का ज्यादा इस्तेमाल करें

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गर्मियों में हेवी मेकअप के कारण पसीने और प्रदूषण से स्किन के पोर बंद हो जाते हैं, जिससे ब्लैक हेड्स के साथ साथ स्किन टोन पर भी फर्क पड़ता है

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गर्मियों में धूप और पसीने के कारण बालों और स्कैल्प दोनों को काफी नुकसान होता है, इससे बचने के लिए हर हफ्ते हेयर मास्क के साथ कम से कम 3-4 बार आयल लगाएं

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ऑयली स्किन पर धूल मिटटी और प्रदूषण ज्यादा चिपकता है, जिससे कई कसीं प्रोब्लेम्स हो सकती है इसके लिए वीक में कम से कम 2 बार चेहरा स्क्रब जरूर करें

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गर्मी के मौसम से हवा शुष्क होती है जिससे स्किन की नमी कम हो जाती है जिसके कारण रेडनेस और पिम्पल हो सकते हैं, इससे बचने के लिए दिन में 2-3 बार चेहरा जरूर धोएं

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गर्मियों के समय में टोनर के इस्तेमाल से स्किन को रिफ्रेश करने और पोर खोलने में काफी सहायता मिलती है, आप चाहें तो इसे घर पर भी बना सकतें हैं

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ज्यादा से ज्यादा दूध, दही छाछ और नारियल पानी का सेवन करें, इससे बॉडी ह्यड्रेटेड रहेगी जो स्किन और बालों दोनों के लिए काफी अच्छा है