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ट्रेकिंग पर इन बातों का जरूर रखें ध्यान

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ट्रैकिंग के समय हमेशा अपने पास ज्यादा से ज्यादा पानी रखें, इसकी कमी से आप डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं

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ट्रैकिंग पर जाने से पहले जगह के बारे में थोड़ी जानकारी लें जिससे आप वहां की कठिनाइयों के लिए खुद को तैयार कर सकें

ट्रैकिंग करने जाने से पहले अपने बैग में जरूरत के हिसाब से सामान रखें, भारी या बड़ा बैग परेशानी का कारण बन सकता है

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नो ट्रैकिंग जोन में जाने से परहेज करें, ये आपको किसी बड़ी मुसीबत में भी डाल सकता है

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अगर आप पहली बार ये ट्रेक कर रहे हैं तो बहेतर होगा की गाइड कर लें

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अगर आप अकेले ही जाना चाहते हैं तो पहले ही गाइड या एक्सपर्ट्स से ट्रेक और रूट की सारी जानकारी लें

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ट्रेक के लिए कुछ दिन पहले से ही खुद को शारीरिक रूप से तैयार कर लें, इसके लिए आप रनिंग और जॉगिंग कर सकते हैं

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ट्रैकिंग करते हुए आप जो भी काम में लेने वाले हैं, उसे पहले से चेक कर लें जैसे की टेंट, जूते और खाना बनाने का सामान

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ट्रेक पर जाने से पहले जरूरी दवाइयां और मेडिकल किट रखना न भूलें, इसकी कभी भी जरूरत पड़ सकती है

ट्रेक पर जाने से पहले वहां की इमर्जेन्सी सर्विसेज के कांटेक्ट नंबर और पता लेना बिलकुल न भूलें

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