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एक साथ खाने पर ये चीजें करती हैं नुकसान

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दही और फलों में अलग-अलग एंजाइम होते हैं, इस कारण वे पच नहीं पाते, इसलिए दोनों को साथ लेने की सलाह नहीं दी जाती

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दूध को तली-भुनी चीजों के साथ खाने से रिएक्‍शन हो सकता हैं, तो ऐसा करने से बचना चाहिए

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दूध को नमक के साथ नहीं लेना चाहिए, नमक मिलने से मिल्‍क प्रोटीन जम जाता है और उसके पोषण में कमी आ जाती है

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संतरा और केला एक साथ नहीं खाना चाहिए, ये ब्लड शुगर में रुकावट पैदा करते हैं

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जंक फूड्स के साथ कोल्ड ड्रिंक्स भी नहीं लेना चाहिए, इन दोनों में अलग अलग एसिडिक होते हैं जो साथ में नुकसान करते हैं

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पराठे के साथ दही खाने को भी मना किया जाता है, क्योकि पराठे में वसा होती है और दही वसा को पचने में रुकावट पैदा करता है

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दही के साथ मछली नहीं खाना चाहिए क्योकि दही की तासीर ठंडी और मछली की गर्म होती हैं, दोनों को साथ खाने से पेट और स्किन एलर्जी हो सकती है

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दही के साथ खट्टे फल नहीं खाने खहिए क्योकि दही और फलों में अलग-अलग एंजाइम होते हैं जो पाचन क्रिया को प्रभावित करते है

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शहद के साथ मक्खन खाने को भी पित्त बढ़ने की परेशानी के कारण मना किया जाता हैं

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फिश और केले को शरीर के पीएच को इनबैलेंस करने के कारण साथ लेने से मना किया जाता हैं

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दूध और नींबू का एक साथ सेवन करने से आपके शरीर का एसिड लेवल गड़बड़ा जाता है, साथ ही आपका पेट भी खराब हो सकता है

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आयुर्वेद में माना जाता हैं कि मछली के साथ काली मिर्च नहीं खानी चाहिए, ये पाचन तंत्र और ब्लड फ्लो को नुकसान पहुंचते है

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तिल के साथ पालक का सेवन नहीं करना चाहिए इन दोनों को साथ खाने से डायरिया हो सकता है

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घी, खरबूज, अमरूद, खीरा, दही, दूध, जामुन, आम, चावल और मूंगफली खाने के बाद पानी पीने से दस्त की परेशानी हो सकती हैं