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कोमल और मुलायम एड़ियां पाने के टिप्स

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हम चेहरे पर तो पूरा ध्यान देते हैं लेकिन पैरों की केयर नहीं करते जिससे एड़ियों के फटने की समस्या हो जाती है,  जानते है की कैसे इन्हें कोमल और सुंदर बनायें

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रात को सोने से पहले एक बड़ा चम्मच नारियल तेल लेकर उसे फटी हुई एड़ियों पर लगातार 10 दिन तक लगाइए इससे फटी एड़ियां ठीक होने के साथ थकान भी कम होगी

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तीन-चौथाई गुलाब जल और एक-चौथाई ग्लिसरीन के मिश्रण को कुछ देर के लिए एड़ियों पर लगाने के बाद गुनगुने पानी से साफ कर लें, एड़ियों कोमल हो जाएँगी

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ओट और जोजोबा ऑयल को मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें, इसे कुछ देर तक एड़ियों पर लगाने के बाद गुनगुने पानी से धो लें, ये एड़ियों को पोषित करता है

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पानी में आधा कप शहद मिलाकर उसमें 20 मिनट तक पैर डुबोकर रखें फिर तौलिए से हल्के हाथों से पोछ लें, इससे आपके पैर कोमल हो जाएंगे

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हथेली पर थोड़ा ऑलिव ऑयल लेकर हल्के हाथों से मसाज करके आधे घंटे के लिए वैसे ही छोड़ दें, एड़ियां मुलायम होने के साथ उनका दर्द भी कम होगा

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चीनी और जैतून तेल का मिश्रण तैयार कर इसे पैरो पर रब करे और थोड़ी देर के लिए ऐसे ही छोड़ दे फिर गिले तोलिये से पैरो को साफ कर ले।

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नींबू और वैसलीन के मिश्रण को फटी एड़ियों पर लगाकर रात भर के लिए छोड़ दें फिर सुबह गुनगुने पानी से धो लें, कुछ ही दिनों में दर्द कम होने के साथ साथ एड़ियां कोमल भी होगी

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गर्म पानी में सेंधा नमक मिला कर इस पानी में 15-20 मिनट तक पैरों को डूबा कर रखें और प्यूमिक स्टोन से एडियों को स्क्रब करें, काफी जल्दी एड़ियां ठीक होगी

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पके हुए केले को मसल कर इससे एड़ियों की मसाज करें फिर कुछ देर छोड़ने के बाद गुनगुने पानी से धो लें, एड़ियां कोमल और मुलायम होगी

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नीम की पत्ती और हल्दी के पेस्ट को 30 मिनट के लिए एड़ियों पर लगा कर छोड़ दें फिर गर्म पानी से धो कर साफ कपड़े से पोंछ लें, ऐसा करने से इन्फेक्शन काफी जल्दी ख़त्म होगा